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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Sin embargo, conforme pasó el tiempo aprendí a regular mi mal humor y a buscar cosas diferentes que de igual manera me hicieran

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Identificando mis estados de ánimo

porque se te hizo tarde, pero se te olvidó el almuerzo que te mandaron para el recreo, desayunaste ligero y no llevas ni un peso

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Tristes, pero jamás derrotados

Cada día era igual, salía el sol, cantaba el gallo, la gente se levantaba, había que sacar agua del pozo para bañarse.

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Primero lo identifico, después lo regulo

nuestra vida, nos puede pasar eso que sientes. todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre reaccionamos igual

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Me conozco y me regulo

ya que aparte de ser una buena estrategia, te ayuda a mejorar tu estado físico, puedes salir a caminar, correr, tal vez pesas

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Hablando se entiende la gente

Recuerda que no todos somos y pensamos igual pero podemos entendernos.

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El beneficio de mi decisión

Malumo: Yo también tengo amigos que quieren bajar de peso pero les cuesta trabajo dejar de comer galletas y malvaviscos.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

pensamiento positivo compártanlo con los demás e incluso platiquen qué es lo que les ha causado esa emoción a otras personas, igual

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¡Mis habilidades me sorprenden!

O tienes un gran sentido del humor y eso te ayuda a aligerar el peso del encierro.

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Di al mundo lo que quieres

Serie Kipatla, para tratarnos igual. Canal Once. https://youtu.be/m7HLzIWK9GU ¡Que interesante historia!

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Triste tristeza

Por ejemplo si seguido experimentas esa emoción, regularmente te sientas sin ganas de nada, todo lo ves igual e incluso nada

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Resolviendo mi tristeza

Tal vez ellos también pasaron por algún momento igual.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No, en ese establecimiento se vendían al peso alegría y felicidad.

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Tristes, pero jamás derrotados

Cada día era igual, salía el sol, cantaba el gallo, la gente se levantaba, había que sacar agua del pozo para bañarse.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Sin embargo, conforme pasó el tiempo aprendí a regular mi mal humor y a buscar cosas diferentes que de igual manera me hicieran

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