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La alegría, mi mejor aliada

¿Eres responsable de solucionar la situación o alguien más lo es?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Qué situaciones tan difíciles tuvieron que pasar para que la Sra.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Qué tipo de situaciones o circunstancias serán?

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Enojo con causa igual a solución pensada

Y piensa en las posibles soluciones a esas situaciones.

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Cómo pescar sin ser pescado

Imagina un tazón lleno de gusanos, tal vez reales o solo gusanos de gomitas. ¿Cómo reaccionarías?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Qué tipo de situaciones o circunstancias serán?

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Resolviendo mi tristeza

El reto de hoy: Recuerda algún momento o situación que te haya puesto triste y cómo, a partir

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Momentos para recordar. Parte 2

https://youtu.be/6tr-P5KFfVY Pirata: Ahora me toca afrontar la situación de la mejor manera, Lolo hubiera querido

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Momentos para recordar

Los sentimientos nacen cuando ligamos las emociones con las situaciones o las experiencias que vivimos.

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Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

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Mi amigo Lolo

Lo que contó la Pirata obviamente es como ella percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Cómo logras motivarte ante situaciones adversas o problemáticas?

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Porque mis sentimientos si importan

Debes evitar interpretar de manera impulsiva las situaciones, ya que la manera en cómo relacionas la situación en ese momento

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Si crees que no es el estado ideal para ti y tu situación, puedes elegir modificarlo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Énfasis: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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