Contenido · Ficha de clase

Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Aprenderás que hay muchas maneras de regular las emociones como “el enojo” de forma clara y asertiva.

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¿Qué te hace enojar?

Empezó a caminar de un lado a otro y empezó por tratar de deshacer el nudo en la panza.

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Los colores del enojo

mira cómo caminas de un lado para otro.

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Del campo a la ciudad

Veracruz, se conocieron por una actividad de la escuela en la que tenían que mandarle cartas a alguien que viviera en otro lado

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¡Sin miedo… al miedo!

son las abejas, pican a la gente que se cruza en su camino, dan miedo las abejas y siempre encuentras abejas por todos lados

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Se oye una voz…

Primero observa con atención la siguiente cápsula, para que entiendas un poco mejor y aprendas una estrategia para regular

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Haciendo amigas y amigos

Para tener más y más lazos de amistad.

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El inesperado regalo sorpresa

Entenderás qué pasa cuando sientes sorpresa y las emociones relacionadas con esta emoción y como regularla.

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¡Todo tipo de sorpresas!

cara empezó a reaccionar, mis ojos se abrieron demasiado, mis cejas se levantaron, después empecé a brincar por todos lados

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Blues, la música del corazón

Estar cerca de alguien cuando te necesita hace que tus lazos se hagan más fuertes.

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¡Gracias a la tristeza!

Esto es, mano derecha en el lado derecho y mano izquierda en el lado izquierdo, como si fueras a abrazar a alguien, y las

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Asqueroso pero valioso

Aprenderás las reacciones producidas por las emociones del asco y como regularlas.

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El laboratorio de lo desagradable

sucio, basura tirada, bote de basura sucio y mal tapado, comida en descomposición, cucarachas y ratones pasando de un lado

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Aprendamos con el miedo

Aprenderás a regular la emoción del miedo y cuáles son los factores que lo estimulan.

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Miedo en el campamento

Va a aprender a regularla incluso cuando esté en la oscuridad.

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