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Hoy los maestros nos cuentan...

importante reconocer lo que está produciendo miedo para trabajar más en ella, fortalecerla y salir emocionalmente más fuertes

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Momentos para recordar. Parte 2

Contigo no se puede hablar, siempre me haces enojar.

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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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Afrontando mis sentimientos

El reto de hoy: Responde las tres preguntas que compartimos contigo: 1) ¿Cómo actúan cuando saben

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Mi amigo Lolo

Malú: Aunque hemos convivido relativamente poco, siento que nuestra unión es muy fuerte.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Cada uno de estos sentimientos se construyen a lo largo del tiempo y se hacen muy fuertes.

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Porque mis sentimientos si importan

Así que la nube de mal humor que tenía paseando conmigo por días, se fue desvaneciendo y me di cuenta que todo está a favor

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

con su abuelo, que, aunque ya no esté con ellas, sus palabras siempre en su cabeza, en su corazón son una inagotable fuente

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Identificando mis estados de ánimo

Está pasando por un momento complicado, expresar sus temores y recordar que es fuerte puede ayudarle.

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando un viajero pasaba por allí, y en la fuente de la plaza se sentaba a contar las historias de lo que sucedía en otras

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La carta de la tristeza

Dependiendo de la intensidad de la emoción, es decir, que tan ligero o fuerte es lo que sienten.

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Conociendo mis emociones

tanto que toda mi familia lo percibió y decidimos salir de casa para que mi papá averiguara de dónde venía el olor tan fuerte

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Primero lo identifico, después lo regulo

Sin embargo, seguí caminando, pero de repente se fue la luz del alumbrado público y sentí horror, pero lo más fuerte fue

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Me conozco y me regulo

Después de bajarse del autobús a unos pasos había un basurero y emanaba un olor muy fuerte el cual le picaba la nariz, y

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Mi superpoder favorito

Otra más, para que quede claro, algo que me gustaría es ser más fuerte, físicamente.

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