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La intensidad del miedo

Otro ejemplo del susto sería cuando vas manejando y de repente sale corriendo un niño que cruza la calle tras su mascota

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Los parientes del enojo

Estoy furiosa porque hoy pasaron tres cosas horribles. ROSENDO: ¿Y si me cuentas lo que pasó?

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La magia de los sentimientos

Luego, lleva a cabo los tres pasos que has aprendido para llegar a un estado de bienestar.

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¿Cómo te sientes hoy?

mujer-graves-malestar-loco-enojado-3355957/ Segunda situación: Saliste a la calle y de repente está lloviendo y no traes

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El tren del estado de ánimo

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Tren de videos donde la motivación ayuda a lograr metas personales y colectivas dentro del deporte.

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Los monstruos sí existen

Haz tres respiraciones profundas para calmar tu mente y tu cuerpo.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Tren de videos donde la motivación ayuda a lograr metas personales y colectivas dentro del deporte. https://youtu.be/zKattkQCUfk

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El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

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¿Cómo te sientes hoy?

siguiente escenario, debes poner mucha atención.Imagina que saliste a la calle, de repente empezó llover y se te olvidó que no traes

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Merecemos un trato digno porque somos personas valiosas

En la cuarta imagen hay tres niños, dos de ellos se ríen de uno que tiene los ojos rasgados.

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Todas y todos merecemos un trato digno

Son tres escenas de cosas que pueden pasar en la escuela. Quizá alguna ya te haya ocurrido.

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

Analiza las opciones que tiene: Romper la instrucción que le dio su mamá y salir tras ella y ver lo que está

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Aprendo a tomar decisiones

Los tres cochinitos Eran tres hermanos que vivían en el bosque sin nadie que los cuidara.

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La riqueza cultural de nuestro México

Tras la conquista de América, en el siglo XVI, inició el tráfico de personas traídas de manera forzada de África.

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