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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Aprende en Casa: Quiero contarles que no me pierdo por ningún motivo ninguna de sus clases, pues me han ayudado a tomar

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Te afecta tomar una decisión?

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La magia de los sentimientos

¿Es importante tomar conciencia de lo que sientes y lo que expresas?

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¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estas sintiendo y lo que provoca el malestar, como puede

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Además, es una alternativa para quienes tienen dificultad de expresarse.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno de los beneficios de la tristeza es que existe un espacio de reflexión con uno mismo que nos permite tomar decisiones

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

aprendiendo a conocer e identificar sus emociones, estados de ánimo y sentimientos para poder regularlos o manejarlos y tomar

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Los monstruos sí existen

Toma tu libreta y dibuja a esos monstruos que no te dejan en paz, ¡invita a tu familia a dibujar a los suyos!

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Hola, ¿cómo te sientes?

entrando al salón de clase, mi grupo me estaba esperando y un niño se me acercó y me dio una cartita y me dijo "Maestra toma

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexiona sobre algunas situaciones de la vida cotidiana y da tu punto de vista de cada una de ellas: En tu cuaderno puedes tomar

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Yo opino…

Un ejemplo puede ser cuando en familia tienen que tomar alguna decisión que afecte a todos.

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Un lugar mejor

También aprendiste que, al tomar una decisión, se adquiere un fuerte compromiso con la sociedad.

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¡Lo logre!s

Antes de tomar una decisión, considera, ¿Cómo se sienten todos los que estuvieron en la escena?

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Encontrando esa voz interna

Toma un tiempo de diálogo interno y reflexiona si te estás equivocando para volver a empezar con ideas nuevas y resolver

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