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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

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Conociendo mis emociones

Hoy desarrollaremos habilidades para conocerlas mejor y verás que todo nos quedará más claro.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Como nos lo expresan nuestros expertos, vayamos a verlos.

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Nuevas palabras mágicas

Hoy veremos las primeras palabras emocionales para expandir nuestro vocabulario.

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Un crucigrama sin resolver

La tercera clave, debemos valorar la constancia, el desarrollo de la perseverancia permite regular las emociones aflictivas

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Ahora veamos el siguiente video del minuto 17:32 a 19:05 Simplemente gracias

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Ahora veamos el proceso para solucionar un conflicto y llegar a una solución.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Ahora veamos una versión en la que por medio de mantener sus emociones reguladas y servir de mediadores, cambia la situación

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A los tiburones... ¡no!

Desde acá arriba, disfruto muchísimo verlos jugar, ya sea en el parque, o en el campo, sus risas me ponen muy contenta”.

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Un búho sabio dijo…

diversas situaciones problemáticas que vamos enfrentando, nos dará la posibilidad de conocernos a nosotros mismos y poder regular

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Un conflicto, una oportunidad!

Ahora observa el video del minuto 03:12 al 05:29 y veras qué ocurre cuando la decisión es comunicarte asertivamente.

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Mar de emociones

vamos a verlo en el siguiente video, del minuto 12:01 al 16:12 Las piezas del rompecabezas.

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¿Quién dijo guácala?

El asco no solo es a olores, sino también a cosas que vemos, ¡como la comida!

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La advertencia del asco

Te invito a hacer la siguiente actividad; ve las imágenes y piensa en lo que te hacen sentir al verlas.

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