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Baúl de los recuerdos. Parte 3

encontramos dentro de él, escrito en una hoja, “Si una emoción aflictiva quieres mejorar, diferentes puntos de vista debes tomar

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Tomemos decisiones

La relación entre las emociones y la toma de decisiones. ¿Que debes considerar al tomar una decisión?

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Encontrando esa voz interna

Toma un tiempo de diálogo interno y reflexiona si te estás equivocando para volver a empezar con ideas nuevas y resolver

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¿Qué podemos hacer?

El señor Quijano se sentía triste, desanimado y con pocas ganas de tomar el té, puesto que sus días se tornaban grises y

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Lo que deja el enojo

Mientras más te enojas, menos puedes usar tu inteligencia, se te nubla la capacidad de tomar decisiones.

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¿Situaciones de sorpresa?

Te gusta mucho la música y aprendes a tocar un instrumento, y un día te invitan a ser parte de una famosa Orquesta, tú ¿Qué

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¡Guácala, qué asco!

Por ejemplo, al oler algo desagradable, al ver algo podrido, al tocar algo que tiene una sensación diferente a la normal.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Aprende en Casa: Quiero contarles que no me pierdo por ningún motivo ninguna de sus clases, pues me han ayudado a tomar

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¡En la torre del miedo!

Panchito: Bueno, ¿Recuerdas que te contaba que de repente volvieron a tocar la puerta?

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¡Conexión alegría!

No olvides que la regulación emocional es muy importante y te permite tomar buenas decisiones, como practicar un deporte,

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El equipo Ale tiene balón ahora, el equipo Gría toma sus posiciones nuevamente.

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Los parientes del enojo

La frustración es una emoción que te ayuda a aprender cosas nuevas y tomar decisiones que te ayuden a evitar que vuelvas

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El árbol regulador de las emociones

Si tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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El árbol regulador de las emociones

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