Contenido · Ficha de clase

Ruleta de Alegría y Amistad

¿Cómo te sentiste practicando estas emociones? ¿Con cuál de ellas o con cuáles te sentiste alegre?

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Di al mundo lo que quieres

Con la comunicación asertiva, eres capaz de expresar tus emociones, como el enojo.

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Aprendo a enojarme

Aunque parezca imposible, todos y cada uno de nosotros puede aprender a regular sus emociones.

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El que se enoja, ¿pierde?

Énfasis: a rgumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Aprendizaje esperado : describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones

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El Programa de las emociones

El Programa de las emociones

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El poder del asco

¿A ti qué otras situaciones te causan desagrado y qué haces para corregirlo?

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¿Qué? ¿Asco?

¡Qué peligrosa situación!

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Que el miedo no te de miedo

Entender que estás en una situación de peligro y reaccionar buscando calmarte para controlar la situación es fundamental

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Superando mis miedos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de emociones, aquellas situaciones que te causan miedo, después escribe,

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

La sorpresa, como el resto de las emociones, se manifiesta de diferentes maneras.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Regístra las respuestas en tu bitácora de emociones.

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Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

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Triste tristeza

Aprenderas a identificar que el sentimiento de tristeza es una emocion necesaria para enfrentar situaciones de perdida.

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