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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella, ante la tristeza debemos buscar

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Mi lugar tranquilo

¿Para qué te sirve reconocer sus limitaciones?

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Mi superpoder favorito

Énfasis: reconoce habilidades que ayudan a resolver problemas. ¿Qué vamos a aprender?

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Quiero aprender de mis abuelos

Énfasis: reconoce necesidades de otros y propone ideas para atenderlas. ¿Qué vamos a aprender?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En ocasiones escuchas sonidos tan fuertes que te provocan emociones aflictivas, que te controlan y no puedes escuchar o pensar

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Recupera la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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Depende por donde lo veas

Es así como Tabasco y, en particular, Centla se reconocen como una región de humedales.

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Superando mis miedos

Escucha unos sonidos inquietantes y trata de mantener la calma, sin importar si esos sonidos te provocan miedo.

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¿Qué? ¿Asco?

Reconocer si te da asco o no, es algo que te alertaría para protegerte. Por ejemplo, la hamburguesa.

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Triste tristeza

La niña volteo y reconocio a su prima era María. Está triste y desganada. Monserrat sosprendida le pregunto: ¡María!

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Resolviendo mi tristeza

muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza

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Hoy los maestros nos cuentan...

Cuando experimentas miedo, podrás reconocer que se siente taquicardia, respiración agitada, sudor, temblor, tensión de músculos

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Tristes, pero jamás derrotados

Es importante reconocer cuando te sientes triste y saber la causa de ello, lo importante es no darte por vencido, necesitas

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Es importante reconocer los estados de ánimo y su relación con las emociones, de esa manera puedes trabajar y aprender de

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Reconocerás que tienes la autonomía para identificar tus estados de ánimo. Tomar decisiones y autorregularlas.

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