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Porque mis sentimientos sí importan

El reto de hoy: El reto es que aprendas a conocer y expresar tus sentimientos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Picasso supo expresar su estado de ánimo por medio del arte, es muy importante ponerle palabras, o en este caso imágenes

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A veces nos confunde el poder expresar cómo nos sentimos, ya sea agradable o desagradable, y estos estados de ánimo tienen

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La carta de la tristeza

Le dije que nunca se disculpe por expresar lo que siente, que no tenía nada de qué avergonzarse, expresar la tristeza es

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

conductas aprendidas que llevamos a cabo cuando convivimos con otras personas y que son útiles en nuestras vidas para expresar

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Hablando se entiende la gente

Para ello, reflexionarás en cómo te expresas cuando estás enojado, triste o angustiado.

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Nuevas palabras mágicas

Aprende a expresar tus emociones.https://youtu.be/f3jtXdpiMqwAunque parece algo muy fácil el expresar las emociones basados

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Primero lo identifico, después lo regulo

verdad me cuesta trabajo explicarlo, pero ahora que vimos lo de las familias de las emociones tal vez pueda usarlas para expresar

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Burbujas de jabón

expresó el rey, cada vez más enojado.

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De tin marín, de do pingüe

Énfasis: identifica necesidades de distintas personas de su entorno y cómo esto influye en las acciones que toman.

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Apariciones misteriosas

Énfasis: de las necesidades detectadas en sesión anterior, elige la que puede ser más significativa para más personas de

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En los zapatos del otro

Todos merecemos cuidado, atención a nuestras necesidades y respeto, lo que producirá sentimientos de bienestar.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Debemos entender que vivimos en un solo mundo interdependiente y, por ello, la necesidad de buscar una mejor convivencia,

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Expreso mi molestia y pregunto sus razones para llegar a un acuerdo.Debemos expresar lo que sentimos y pensamos, siempre

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Formando lazos

veces realizando diversos trabajos, sería en tu edificio donde vives hacer una colecta de víveres o artículos de primera necesidad

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