Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

¿Cómo conocer y controlar tus emociones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que persevera, alcanza

Esteban: Con esta situación me sentía estresado, enojado y mis emociones me comenzaron a rebasar, sobre todo el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Participante 1: Entiendo perfectamente la situación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

Si logras obtenerla puedes pasar de emociones aflictivas a emociones constructivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Pon mucha atención sobre la siguiente situación: Imagina que después de una gran catástrofe humana, los sobrevivientes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Qué has hecho para controlar tus emociones aflictivas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

Soy el Guardián Emocional y mi interés en este programa es que todas las personas mejoren y generen sus emociones constructivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

Otra situación. En la Ciudad de México existe un gran problema de contaminación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

Aprendizaje esperado: describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan mis emociones?

¿Cómo se manifiestan mis emociones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

Aprendizaje esperado: reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La decisión del conde Aflicción

Conde existe para empujarnos a las emociones aflictivas, haciendo que perdamos el balance emocional.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

Ver contenido