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Que el miedo no te de miedo

, por ejemplo, quien haya estado cerca de una persona que probablemente tenga la enfermedad de COVID-19, tendría que recordar

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Sorpresas inolvidables

El otro dijo que se asombraría, ya que es algo que no esperaba, después utilizaría su memoria y atención para recordar todo

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Triste tristeza

Escucha la siguiente canción para animarte un poco y que puedas recordar en los próximos meses.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Debes recordar que todas y todos experimentamos emociones, y que cada una tiene una función.

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La alegría, mi mejor aliada

Comenta uno de los niños: “Al recordar todos esos momentos que he tenido que llevar a cabo, me siento alegre, seguro y confiado

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Y cada vez dice estar más cerca de la “x” marcada en el mapa, aunque yo creo que aún nos falta camino por recorrer.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias que nos ayuden a recobrar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias que nos ayuden a recobrar

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Momentos para recordar. Parte 2

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Momentos para recordar

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Afrontando mis sentimientos

Aparte de ponerme a recordar lo feliz que soy cuando doy clases, me puse a estudiar para llegar bien preparada a dar mis

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Porque mis sentimientos si importan

Para entender de dónde vienen, hay que recordar que las emociones son un reflejo ante las diversas situaciones que vivimos

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Identificando mis estados de ánimo

Está pasando por un momento complicado, expresar sus temores y recordar que es fuerte puede ayudarle.

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Tristes, pero jamás derrotados

Debes recordar que si hay tristeza, también existe la felicidad.

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La carta de la tristeza

Es importante recordar que, si existe la tristeza, es porque existe la felicidad.

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