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Exclusión y maltrato

Este tipo de conducta, donde se les da un trato diferente a las personas o donde se les excluye por alguna característica

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Mejor en vez de que te dejes llevar de nuevo, trata de pensar en cuál es la causa de ese estrés.

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Tomemos decisiones

invito a escuchar el nuevo éxito nacional, nuestra canción “la Ale Gría” la cual puedes escuchar cuando hayas tenido un mal

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Encontrando esa voz interna

Ve a un lugar tranquilo y trata de tener una plática contigo misma (o).

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Observa el siguiente video en el cual podrás identificar de qué lugar se trata, observa a partir del minuto 11:30 a 11:46

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Lo que deja el enojo

Pero en algo están todas y todos de acuerdo Candelaria tiene mal genio.

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El experto en enojos

Recuerda que como Max tú eres el rey de tus emociones.

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Vaciar la bolsa de enojo

https://pixabay.com/es/photos/ma%C3%B1ana-niebla-rayo-de-sol-bosque-1789903/ Primero debes respirar profundamente

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Seguramente cuando has olido alguna substancia que es muy fuerte o huele muy mal has sentido asco.

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¿De qué me sirve estar triste?

https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-mirando-al-mar-mientras-esta-sentado-en-la-playa-247314/ Seguramente

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Historias de aversión y superación

Como podrás darte cuenta el conejo no pudo controlar sus emociones y, por ello, se hizo un mal a sí mismo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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Los parientes del enojo

¡Me siento muy mal por haberle hecho eso a mi mamá!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Platica con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

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El árbol regulador de las emociones

seguro que algo que puede desagradarte mucho y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el mar

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