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Primero lo identifico, después lo regulo

Tiene una gran utilidad, pues contribuye a preparar tu cuerpo para protegerte de algún peligro que amenace tu vida, te pone

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Nuevas palabras mágicas

Pero fue una gran idea pedir ayuda, porque cuando lo hacemos ampliamos nuestras habilidades de regulación como la escucha

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Conociendo mis emociones

Ahora les voy a compartir una anécdota en donde me llevé una gran sorpresa: Me encanta andar en bicicleta y hace unos años

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Estoy bien, si todos lo estamos

Observa el siguiete video de Andrés Henestrosa, un gran ser humano, poeta, escritor, periodista.

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¡Que nadie se quede fuera!

Ofrecer una disculpa, hace sentir mejor, es como que si te quitaran un gran peso de encima.

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Todos importamos

En la Ciudad de México existe un gran problema de contaminación.

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La decisión del conde Aflicción

¡Ésta es su gran debilidad!

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Ruleta de Alegría y Amistad

Ayudar a los demás a sentirse felices es otra gran manera de ponerse alegre.

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Aprendo a enojarme

hizo una gran diferencia. ¡Y qué bueno! María: Estoy de acuerdo, Esteban.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

O tienes un gran sentido del humor y eso te ayuda a aligerar el peso del encierro.

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El Programa de las emociones

¡Su presencia causa un gran sobresalto!

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Que el miedo no te de miedo

Nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo para movilizar una gran cantidad de

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Superando mis miedos

algún peligro, nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo para movilizar una gran

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Sorpresas inolvidables

Se espantó muchísimo, fue una gran sorpresa para ella.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Cuando eres invitado a participar en un gran proyecto, la primera emoción que surge es la sorpresa, y de ahí la atención

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