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Formando lazos

El reto de hoy: Ahora, te reto no solo a que escribas en tu bitácora de viaje, sino que en realidad tomes una acción.

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¡Entre todos, sí podemos!

separar la basura.Es cierto, hay cosas que podemos hacer en casa, sin importar que por ahora mantengamos el distanciamiento social

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El valor de ser un ser humano

podemos ver a nuestro alrededor casos de exclusión o discriminación, ya sea por género, edad, color de piel o situación social

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Una ardilla y un partido de fútbol

Lo que pensamos puede hacerse realidad, pero no digo que si tenemos hambre y pensamos en algo delicioso significa que va

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Un búho sabio dijo…

poco más seguros, pero estas medidas no pueden ser individuales, necesitamos de todas y todos, creando una solidaridad social

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Mar de emociones

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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Diversidad cultural en los continentes

dejan de utilizarla para expresarse en otra que tiene mayor difusión, con la que se establecen relaciones económicas, sociales

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¿Quién dijo guácala?

Voy a ponerte el ejemplo de algo que en realidad pasó al inicio de la pandemia.

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A veces se gana, a veces se pierde

Hace ya mucho tiempo que estamos en casa; algunos dirán que encerrados, pero la realidad es que estamos a salvo y tratando

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Esta es la resolución o aceptación de la realidad, pero como una oportunidad para cambiar actitudes y acciones que ayuden

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

persona que lo experimenta siente que el miedo se desborda, por la gran intensidad de este; se siente desconectado de la realidad

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La carta de la tristeza

Te voy a comentar lo que le sucedió a un amigo, él estaba cabizbajo y distraído, en realidad, se veía muy preocupado, le

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Pesimismo, ya te he contado que a mí el encerramiento de la pandemia me ha pegado mucho, soy una persona sociable, me gusta

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Porque mis sentimientos sí importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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Afrontando mis sentimientos

La primera es evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades

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