Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

Resolverás situaciones que te beneficien a ti y a los demás.

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Depende por donde lo veas

Estas emociones son todas útiles y normales, pero a veces en ciertas situaciones pueden afectarnos de manera negativa, causarnos

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

La tristeza ayuda recuperarnos de situaciones difíciles. ¿Ya tienes tu diario emocional?

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Recupera la calma

Identificarás situaciones que motivan tu estado de ánimo y las expresiones a través de tu cuerpo, voz y conducta.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Unidos seremos invencibles

Descubrirás actividades para hacer frente a situaciones desfavorables.

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Ruleta de Alegría y Amistad

v=-q8g_6HFII8 Escribe en tu cuaderno cinco situaciones que te producen alegría.

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Aprendo a enojarme

Aprendizaje esperado : expresa con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas

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El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Aprendizaje esperado : describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones

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El Programa de las emociones

¿Te imaginas vivir días sin una sola sorpresa?

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El poder del asco

¿A ti qué otras situaciones te causan desagrado y qué haces para corregirlo?

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¿Qué? ¿Asco?

Tendrás que imaginar qué hay dentro. No tiene advertencia alguna.

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Que el miedo no te de miedo

¡Imagina si algún día te encuentras con un león!

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Superando mis miedos

Piensa de manera incesante en situaciones catastróficas y también tristes, que podrían pasar.

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