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Me conozco y me regulo

Nosotros tenemos el CONTROL, pero hay que saber usarlo.

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Lo aprecio y agradezco

entonces, no me daba cuenta de lo importante que era mi escuela, el poder aprovechar todos los privilegios con los que contaba

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Estar bien con bienestar

Te voy a contar un mito de la antigua Grecia. Se trata del hilo mágico de Ariadna.

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Conciencia mía

Contaba cientos de historias de cómo había cambiado los sueños de la gente para que fueran más divertidos, y de cómo casi

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Recuerdo que la primera vez que usé unos patines me caí muchas veces, me raspé las rodillas y los brazos, mis hermanos se reían

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Primero lo identifico, después lo regulo

piensas en aquello que te aflige, como cuando no le diste importancia a que había medidas o acciones para protegernos contra

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Nuevas palabras mágicas

Para entrar en calma, puedes respirar hondo y profundo, contar hasta 10, cerrar los ojos y meditar un rato

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El beneficio de mi decisión

: A mi también me hace feliz, he decidido cuidar a mi familia para que estemos más sanos, en esta pandemia y contra

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El que persevera, alcanza

Si estás viviendo en la costa ¡que genial! Te mandamos un saludo.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Recuerden el refrán: el que se enoja, pierde.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Son escudos reales, emocionales y psicológicos contra el virus.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Por ejemplo una guerra, en la cual se obliga a los participantes a luchar a muerte unos contra otros.

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Todos importamos

Seguro alguna vez te ha pasado que las emociones se desbordan y te hacen perder el control.

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Depende por donde lo veas

¿Alguna vez te has puesto tan enojado con alguien que pierdes control?

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La decisión del conde Aflicción

nunca sea recompensado, esa parte que nos hace dudar y nos quita el balance empujando las emociones aflictivas a tomar control

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