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Lo resuelvo con mis movimientos

Recuerda escuchar los sonidos para detenerte y recuperar la respiración. Regla: solo podrás quitar una ficha a la vez.

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Creamos con nuestro cuerpo

En silencio comenzó a respirar (Postura de respiración).

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Me reconozco y me divierto

Para terminar, no olvides controlar tu respiración, poco a poco.

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Reglas mágicas

Recuerda que no tienes zapatos, no olvides controlar tu respiración y tu cuerpo para evitar accidentes. Actividad 2.

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Notas de exposición y/o mis emociones

Antes de iniciar con nuestra clase vamos a hacer un ejercicio de respiración muy sencillo, lee con atención:

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Leyendas aquí y allá

porque al ser dicha por otra persona, tenemos una nueva gama de expresiones no verbales como la gesticulación o la entonación

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Y tú, ¿cómo lo contarías?

También cabe mencionar que una de las características que utilizan los narradores son sus movimientos, gestos o entonación

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La magia de la palabra

No se escuchaba otra cosa más que mi respiración; todo era silencio.

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La voz de los poemas

darte algo de nervios; por lo pronto ya sabes que debes hablar fuerte, pronunciar las palabras con claridad y dar una entonación

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La musicalidad de los poemas

Lee sin música la estrofa de las mañanitas que tienes aquí y trata de apreciar la entonación que le das a las palabras.

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Notas de exposición y/o mis emociones

Antes de iniciar con nuestra clase vamos a hacer un ejercicio de respiración muy sencillo, lee con atención: Siéntate con

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si algo te distrae, no importa, déjalo pasar y continúa concentrado en tu respiración.

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Encontrando esa voz interna

Siéntate, cruza las piernas y haz 3 respiraciones para concentrarte, cierra los ojos.

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Vaciar la bolsa de enojo

Tú respiración es más corta y está agitada y tu corazón late más rápido.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Sabías que además de levantar las cejas y abrir la boca, cuando te sorprendes te baja el ritmo cardiaco y aumenta tu respiración

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