Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

un lápiz para poder poner un candado a su puerta y así sus hermanos dejaran de molestarla por un tiempo, quería poder detener

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El que persevera, alcanza

Lo primero es detener el enojo. Calmarse y empezar a respirar profundamente.

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El Programa de las emociones

Además yo, “la sorpresa”, soy una emoción muy útil, que ayuda a detener lo que sea que estés haciendo para enfocar tu atención

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Porque mis sentimientos si importan

Recuerda que las emociones se detonan por alguna situación momentánea, tienen mucha intensidad, pero duran poco.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que podrías intentar es hacer algún cambio, tal vez decorar tu cuarto de otra manera, pintarlo de otro color.

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La carta de la tristeza

Una vez que sepas la intensidad de la tristeza y lo que la provoca o detona, sabrás cómo actuar para regularla.

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Mi lugar tranquilo

un lápiz para poder poner un candado a su puerta y así sus hermanos dejaran de molestarla por un tiempo, quería poder detener

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Mi superpoder favorito

control emocional, la capacidad de elegir, de calcular riesgos y de afrontar los problemas, así como la capacidad de demorar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que podrías intentar es hacer algún cambio, tal vez decorar tu cuarto de otra manera, pintarlo de otro color.

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Utilicemos el circuito eléctrico, hagamos una lámpara eléctrica

Con la cinta aislante fijamos la hoja, en este último paso puedes decorar la hoja con dibujos o ponerle algún adorno para

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Utilicemos el circuito eléctrico, hagamos una lámpara eléctrica

Con la cinta aislante fijamos la hoja, en este último paso puedes decorar la hoja con dibujos o ponerle algún adorno para

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Apariciones misteriosas

Lee este ejemplo de diálogo: Gaby: Desde mi punto de vista, es muy divertido planear cómo decorar los espacios

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Como pulgas saltarinas

Una buena manera es con una tabla de horarios, puede ser una actividad divertida y la puedes decorar de maneras diferentes

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Un mar de emociones

No le interesaba escuchar a su maestra ni detener esos sonidos maravillosos, como de bomba contra incendios zumbando con

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Comienza el viaje

Las emociones se detonan cuando pasa algo, ¿Qué te ha causado alegría recientemente?

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