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La tristeza adecuada

Mejor voy a guardar todas estas emociones en esta caja y la dejaré debajo de mi cama.

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¡Cuánta tristeza!

Hasta que un día, un anciano muy sabio le dijo, “Verusina, calma tu tristeza.

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Regreso a la calma

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Mi cuerpo es un actor

Practicarás la postura de la montaña y la respiración para traer la calma a tu mente y a tu cuerpo. ¿Qué hacemos?

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Mis superhéroes

Pero me calmo sintiendo mi respiración. ¿Qué tal si lo intentamos?

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La cubeta de la felicidad

Héctor- Calma, ahora podemos llenarla con acciones.

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Los héroes anónimos

importantes personas vamos a respirar profundamente, para eso utilizaremos nuestra estrategia preferida para regresar a la calma

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El gran partido de las emociones

Y la calma y la respiración, es decir, las emociones constructivas son las que deshacen el nudo.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Con paz y en calma yo puedo escuchar. Paramos y respiramos. Con paz y en calma yo puedo jugar.

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El árbol mágico

Todos los hábitos se quedan contigo solo si los practicas como tender la cama por las mañanas o cepillarse los dientes después

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La oca del poder

Avanzamos dos casillas y llegamos a la casilla 9: Tender la cama. Héctor: ¡Qué emoción! sigamos.

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El maltrato ni por un rato

personas, pero después al darse cuenta de lo que habían provocado reaccionaron correctamente y los ayudo a recuperar la calma

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Daniel regresa con Ollin y dice que ya está en calma.

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La oca del poder

Avanzamos dos casillas y llegamos a la casilla 9: Tender la cama. Héctor: ¡Qué emoción! sigamos.

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Lorenzo: Mirar a la otra persona a los ojos… Dejar lo que estamos haciendo, poner en calma nuestra mente… Hacer un resumen

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