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Triste tristeza

Imagina que un día estas triste porque se perdio tu mascota y no lo encuentras por ningun lado, lo primero que debes hacer

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¡Una búsqueda desagradable!

Ahora imagina sentir esa emoción a partir de los ejemplos que acabas de leer.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Imagina otra situación, la de un niño que cree que está en su salón de clases.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Imagina que tienes un termómetro. Tiene 5 líneas de marcas hacia arriba.

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Cómo pescar sin ser pescado

Imagina que tomas un gusano y lo metes a tu boca. ¿La imagen te dio náuseas?

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Resolviendo mi tristeza

Imagina que la tristeza es azul. ¿Cuántos tonos de azul hay en el mundo? Infinitos.

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Mi amigo Lolo

Nunca me imaginé cuando la Pirata me invitó a dejar mi nido en esa isla todas las aventuras que viviría.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Por ejemplo, imagina que tienes un examen muy importante, si te sientes pesimista o nervioso, tu estado de malestar será

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Identificando mis estados de ánimo

Imagina a una persona que se muestra ansiosa y desesperada, se siente muy preocupada por su futuro, no sabe cómo le va a

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Tristes, pero jamás derrotados

Ahora imagina a una persona que siente que no le quedan fuerzas. No quiere hacer nada.

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La carta de la tristeza

Ahora imagina que alguien pierde un objeto, tal vez su mochila la traía consigo, pero de pronto se descuidó y no sabe en

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¡Ponte atento!

A continuación, centra tu mirada en algún objeto que tengas cerca e imagina al centro del mismo un círculo rojo, después

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Mi superpoder favorito

Imagina que truena un rayo ¡tienes un traje de super héroe! ¡Te verías genial!

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Actividad 1 Imagina que manejas unos títeres en forma de vasijas: Ruperta y Rigoberta.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ahora cierra los ojos e imagina un lugar en el que te sientas tranquila o tranquilo, extiende tus manos, piensa en tu lugar

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