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Utilicemos las emociones

Saladín: Y entonces el miedo se convierte en una emoción constructiva que me imagino así: Héctor: Ja,ja,ja

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Me alegra ser tu amigo

Aun en estos tiempos difíciles, estamos seguros de que sigues sintiendo alegría y quizás, eso tenga que ver con las relaciones

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Platicando con el enojo

Erik, estaba muy confundido, el jamás había escuchado esa palabra.

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Me sorprendo, ¿y luego?

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¿Qué sientes al ver esta imagen?

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Explorando el miedo

Observa la siguiente imagen.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Ahora toca hablar de cómo la alegría se relaciona con la amistad.

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¡Todo tipo de sorpresas!

En cambio, hay cosas que solo te causan asombro porque ya esperabas que pasara algo, aunque no supieras exactamente qué,

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El laboratorio de lo desagradable

sensación tan desagradable de rechazo, sus amigos se entusiasmaron con el plan y cuidaron de ir día a día, para ver lo que pasaba

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Miedo en el campamento

aprenden muchas cosas, pero también recuerdas que la oscuridad provocó temor al principio, hasta que aprendes que no pasaba

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Gotitas de alegría

En la sesión anterior aprendiste que existen algunas emociones que se relacionan con la alegría.

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¡Cuántas alegrías!

relacionadas con la alegría, ahora sabes que cada una te ayuda en situaciones diferentes y que te permiten mejorar las relaciones

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Pero no sólo pensó en soluciones, sino que imaginó las cosas que podían pasarle si iba solo al arroyo: un accidente o poner

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Me enojo mucho, poquito o nada

No alcancé a llamar a Conductor porque Aurelio no paraba de llorar.

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Asqueroso pero valioso

Recuerda seguir el orden de las palabras mágicas emocionales.

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