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Cómo pescar sin ser pescado

Comienzo a sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Ya supiste qué pasó con tu manzana?

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Resolviendo mi tristeza

Y sabe que es algo que no le pasa nada más a él.

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Momentos para recordar. Parte 2

Pero ¿Qué pasa si no se expresan de la manera correcta?

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Afrontando mis sentimientos

¿Qué consejo me pueden dar para remediar lo que pasó?

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Mi amigo Lolo

Lo que pasa es que ellas pues son mucho más cercanas a Lolo que yo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

origen en las emociones, es decir, cuando experimentas un cúmulo de emociones en forma permanente por una persona, con el paso

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Porque mis sentimientos si importan

Pasa muy similar con la relación que tienes con tus padres, desde que éras muy pequeño, te diste cuenta que no sólo te protegían

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A otra persona tal vez la flauta, la pone un poco nerviosa, intranquila o hasta tensa.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

agradable o desagradable, estos estados de ánimo tienen una estrecha relación a con su historia de vida y con lo que les pasa

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Identificando mis estados de ánimo

Tal vez te pasó esa situación y no te sentiste nada bien, aparte estabas molesto, ¡muy molesto!

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Tristes, pero jamás derrotados

Reflexiona sobre la situación de un estudiante de sexto grado que comenta, a través de un video, que cree que algo le pasa

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La carta de la tristeza

Tal vez esta persona pueda regular su tristeza recordando los bonitos momentos que pasó con su abuelo.

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Conociendo mis emociones

Lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en alerta, pero tenemos que aprender a regularla.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al principio de la clase me mencionaste que tenías un malestar, ¿Me quieres contar lo que te pasa?

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