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El que se enoja, ¿pierde?

pixabay.com/videos/human-torso-brain-think-section-head-13944/ Malú: Las reacciones de enojo extremo pueden causar daño a la propia

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Di al mundo lo que quieres

Y lo mejor es que podemos aprender esa habilidad. ¿Qué hacemos?

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Triste tristeza

Monserrat: Sí… Mira, gracias a ella puedes fortalecerte y usar las habilidades que te ayuden a valorar el daño de lo que

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Resolviendo mi tristeza

Con una actitud de cambio, puedes aprovechar tus habilidades para regular esta emoción básica.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Hoy los maestros nos cuentan...

emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Tristes, pero jamás derrotados

Habían acordado entre todos enseñarme a usarla y como yo no tenía una bici propia, quedaron de irnos alternando, para que

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

de toma de conciencia de tus propias emociones, como la dimensión del autoconocimiento.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para una persona

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Momentos para recordar

más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado de ánimo o sentimientos, ya que tu cuerpo tiene la habilidad

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Momentos para recordar

más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado de ánimo o sentimientos, ya que tu cuerpo tiene la habilidad

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Lo interesante es que cada persona siente y actúa diferente dependiendo de sus habilidades y la intensidad del enojo que

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¿Qué pasa cuando se vulneran nuestros derechos?

sabemos qué opción elegir, cuando tenemos que decidir siempre hay que considerar el respeto a la integridad y dignidad propia

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¡Estoy en un dilema!

Es importante que desarrolles habilidades para poder analizar situaciones en las que se presentan dilemas morales, donde

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¿Qué debo elegir ante un dilema?

equidad, solidaridad, justicia y paz, entre otros valores, que te ayudarán a tener el conocimiento suficiente para hacer tu propio

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