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Triste tristeza

No tiene la energía de siempre y parece que va a llorar pero esto no solo le puede pasar a una persona, incluso a ti tambien

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Hoy los maestros nos cuentan...

Malú: Estaba en mi casa, sola, trabajando, ya era tarde y no había nadie más.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Lolo: Bueno, ya me voy porque esa ensalada no se va a comer sola.

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Cómo pescar sin ser pescado

Debes seguir tus emociones y aprender de ellas, si sentiste rechazo por algo y repulsión, debes evitarlo para así, no terminar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Lolo: Bueno, ya me voy porque esa ensalada no se va a comer sola.

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Momentos para recordar. Parte 2

Esteban: Ahora te toca hacerlo sola. Te invito a recordar un momento que te puede ayudar.

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Mi amigo Lolo

El muchacho realmente quería ir, pero no quería dejar sola a su anciana madre.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

El drama termina con una escena de Píramo y Tisbe recitada de manera grotesca por Bottom y sus compañeros para las bodas

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Porque mis sentimientos si importan

otro salón y les ganaste, eso provocó mucha alegría, una emoción fuerte, pero pasajera, porque al pasar varias horas de terminar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Por ejemplo, si tu estado de ánimo es optimista, tienes la energía suficiente para hacer las cosas que te gustan y hasta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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Tristes, pero jamás derrotados

Aprendizaje esperado: utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza

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Conociendo mis emociones

características y cómo podemos regularlas.Para concluir nuestra clase escucha la siguiente canción que me parece genial para terminar

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Primero lo identifico, después lo regulo

ejercicio, y eso sube mi nivel de energía y me hace sentir alegre.

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Lo aprecio y agradezco

tomar una emoción haces la respiración y la mueves hacia el lado derecho soltando así sucesivamente, no importa si es una sola

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