Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Al trabajar todas estas palabras emocionales podemos adquirir otras habilidades como aprender a manejar conflictos, a crear

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

emociones son reacciones de mucha intensidad, pero con poca duración, ante determinadas situaciones o circunstancias internas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Las emociones son un proceso biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta a un acontecimiento interno

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

llevar a comprender que, en un sentido ético, ser autónomos es buscar el bienestar colectivo, sin necesidad de tener un interés

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que persevera, alcanza

Nuestro problema era que no llegábamos a un acuerdo en cómo enfrentar el conflicto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Es importante mostrar interés y solidaridad con las personas que sufren injusticias.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

Soy el Guardián Emocional y mi interés en este programa es que todas las personas mejoren y generen sus emociones constructivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

Otras sugerencias para mantener la calma pueden ser el distanciarse por un momento de la situación de estrés o conflicto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La decisión del conde Aflicción

no tengo intención de discutir o tener algún conflicto contigo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

El diálogo interno funciona mucho. Porque te ayuda a darte cuenta de tus propias emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

De otro modo también podemos entrar en un conflicto. Eso pasaba con Agustín, ¿Recuerdas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

María: Pues si fuera un conflicto sin control, tal vez hasta haya consecuencias legales. Esteban: Cierto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

¡Eso dicen los expertos en un video que encontré en Internet!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

principal que es protegernos de un posible peligro, sin que nos empuje a tomar decisiones que puedan causarnos algún conflicto

Ver contenido