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Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos los percibimos en nuestro cuerpo, por ejemplo, cuando nos damos cuenta de que nos sudan las manos porque

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El tren del estado de ánimo

youtu.be/SMApiBdcrRI Cómo pudiste observar, es un estado de ánimo porque, aunque menciona las sensaciones en su cuerpo

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Cultivando mi estado de ánimo

Conoces la frase “tu cuerpo es tu jardín y tu mente el jardinero” ¿Significa que tu cuerpo es un jardín?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La frase “Pies para que los quiero, si tengo alas para volar” es porque Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía

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Los monstruos sí existen

Haz tres respiraciones profundas para calmar tu mente y tu cuerpo.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Les cuento lo que sucedió, para empezar, no sonó la alarma que me debía despertar, por lo que me levanté tarde.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Colócate en la postura cuerpo de montaña, pero ahora de pie: Párate bien derechito (a), pies juntos y hombros relajados,

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Reconociendo a mis monstruos

Entonces recordé que tenía que Parar, cuando lo hice, me di cuenta de todas estas sensaciones en mi cuerpo y que si no me

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Yo opino…

Cuento: Las reinas del patio, de Sara Canohttps://youtu.be/NlEEQcpAYsAEn el video pudiste ver cómo un grupo de niñas lograron

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¡Lo logre!s

Por lo tanto, uno de mis objetivos en esta pandemia es hacer ejercicio y comer saludable para disminuir de peso y evitar

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

v=McXojMeu_M0&feature=youtu.be Vínculos amorosos y relaciones Saludables.

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Encontrando esa voz interna

Comer de forma saludable ayudará a mi cuerpo a tener más energía.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Describe cómo se expresan ambos estados de cuerpo, voz y conducta:

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

reconoce las emociones básicas y cómo se manifiestan en el cuerpo.

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Vaciar la bolsa de enojo

¿En qué parte de tu cuerpo lo sientes?

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