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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

hecho ya lo ha ocupado antes y da algunos ejemplos como cuando tiene que hacer un examen, ella se dedica a revisar los cuadernos

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Mi lugar tranquilo

Escribe en tu un cuaderno como lo puedes hacer, realiza esos cambios diarios, después compáralos y nota las diferencias ¡

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Mi lugar tranquilo

recuerda tu lugar tranquilo, ahí con calma busca las soluciones y acciones a tomar de manera tranquila y relajada, en tu cuaderno

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¡Ponte atento!

Anota las respuestas en tu cuaderno.

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Conciencia mía

Para explorar más sobre el tema puedes revisar el apartado de Reconozco y manejo mis emociones, del cuaderno de actividades

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Describe las características de cada una y explica en tu cuaderno porque crees que una característica se relaciona de mejor

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

El reto de hoy: En su cuaderno o en su diario de emociones van a notar qué es lo que les causa alegría y felicidad.No

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Estoy bien, si todos lo estamos

Actividad 1 Reflexiona y responde en tu cuaderno las siguientes preguntas: Si tu te encontraras

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¡Que nadie se quede fuera!

Actividad 2 Escribe en tu cuaderno algunas ocasiones en que has decidido hacer cambios en tu vida para apoyar

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Anota en tu cuaderno una lista de problemas que quieras solucionar, por ejemplo, sobre lo acontecido en esta clase.

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Ruleta de Alegría y Amistad

v=-q8g_6HFII8 Escribe en tu cuaderno cinco situaciones que te producen alegría.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Para los fines de esta sesión puedes emplear tu cuaderno, hojas blancas, bolígrafo o lápiz y colores, así como el libro de

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El poder del asco

Escríbelo en tu cuaderno.

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¿Qué? ¿Asco?

Identifica que cosas te provocan asco, y a qué se debe que te den asco; luego, escríbelas en tu cuaderno

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Que el miedo no te de miedo

escríbelo en tu cuaderno.

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