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¿Qué te hace enojar?

La sesión anterior viste que el enojo es una emoción, es una respuesta natural y necesaria ante las situaciones difíciles

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Suena fácil, pero cuando sientes enojo, a veces no respetas mucho que digamos.

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La ruleta de las historias

Al inicio estaba muy nerviosa e insegura de mis respuestas, pero ellos me ayudaron a superar estos obstáculos; disfruto mucho

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Se oye una voz…

Eso le ayuda a revisar si es una amenaza real o imaginaria y sobre todo a ¡regular su respuesta a la emoción de miedo!

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¡No quiero perder mis emociones!

Observa las respuestas de niñas de primer grado.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Incluso en la respuesta son muy parecidas.

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Asqueroso pero valioso

alteró demasiado tu cuerpo, tienes que relajarte para detenerte y pensar en una solución que traiga un beneficio y una respuesta

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¡Cuánta tristeza!

Estoy segura que tú misma tienes ahora la respuesta.

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La tristeza adecuada

Ahora analiza qué pueden hacer para resolver la situación, pero que esta respuesta permita lograr lo que tu deseas.Como en

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¡A jugar a la pirinola!

Empieza por descubrir qué operaciones están resueltas correctamente.

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Vamos a caminar

representando sus respuestas.

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Nos cuidamos

Comenta con algún familiar o persona que te acompañe tus respuestas, pide que te ayude a escribir tus respuestas o realiza

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Mis amistades, familiares y vecinos son únicos

caso, si aún se te dificulta leer pídele a tu acompañante que te ayude a leerlo, piensa en lo que sucede y comparte tu respuesta

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Yo me cuido, tú te cuidas, nos cuidamos entre todas y todos

Para que te quede más claro lee unas preguntas y su respuesta: Un niño que está en su casa, comiendo una gran

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Un nuevo comienzo

¡Muy buenas respuestas! Todo eso te hace ser una niña o un niño súper especial.

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