Contenido · Ficha de clase

¡Gracias a la tristeza!

Solo tienes que esperar y detenerte un poco a reflexionar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

respirar y reflexionar sobre lo que está sucediendo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Entonces, ¿Qué tal si reflexionas un poco? ¿Su molestia ayudó a lograr lo que se había propuesto?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tejiendo lazos

Cuando reflexionas sobre todo esto, creas los sentimientos hacia algo o alguien, es decir “lloras por algo o alguien” y eso

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué llevas ahí?

que se encontraron en la maleta y la caja ayudaron a mejorar su estado de ánimo se sintieron mucho mejor al haber reflexionado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

Eso es bueno, sentir y estar triste te permite estar tranquila y poder reflexionar en lo que está sucediendo, así puedes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¡Reflexionó sobre la forma en que actuó y pensó en cómo podía actuar de mejor manera para no ocasionar molestia en sus compañeros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

Reflexionarás y aprenderás acerca de ti y sobre las sensaciones que tu cuerpo experimenta cuando algo te asusta o cuando

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me siento bien

En esta sesión reflexionarás sobre cómo te gusta sentirte y estar con otros y lo qué puedes hacer para sentirte así.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

con lo de afuera.Otra de las técnicas que te aprenderás hoy, se llama PARARPARAR es una técnica que es utilizada para reflexionar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Entonces, ¿Qué tal si reflexionas un poco? ¿Su molestia ayudó a lograr lo que se había propuesto?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Por eso es importante que te des una pausa y respires atendiendo a lo que sientes y reflexiona acerca de lo que la otra persona

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La oca del poder

Saladín: Reflexiono todo lo que le dijo su amigo: Entiendo, entiendo ¿Pero sí sabes que hay muchas cosas en el mundo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Siempre podemos ayudar!

Reflexiona en qué cosas harán que la gente respete las decisiones y gustos de cada persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Me pongo en tus zapatos!

youtu.be/bS_-D7iP750 Siempre es bueno que observes y comprendas tus emociones y las de las demás personas, para pensar y reflexionar

Ver contenido