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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Como consecuencia comenzaron a desesperarse y a entristecerse mucho, pero se les ocurrió una idea: pegar un cartel en su

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Momentos para recordar

Esta es de cuando la Pirata no quería reconocer su tristeza, sentía pena que la vieran llorar.

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Afrontando mis sentimientos

No había pensado en eso, ahora que lo dices nunca me detuve para preguntarme cómo se sentiría ella, me hizo falta empatía

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Mi amigo Lolo

Urashima Taro pensó que sería fantástico ir allí.

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Porque mis sentimientos sí importan

pensé.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

anime y que te sientas apoyada, es más, a veces no es necesario que la persona esté contigo, puedes traer a tu cabeza y pensar

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

tiene expresar lo que sentimos, ya que además de ayudar a regularse es parte indispensable de la generación de empatía a pesar

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Tristes, pero jamás derrotados

como el ejemplo del video que vimos al inicio de la clase, o el fracaso cuando alguien no gana en un juego o deporte a pesar

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La carta de la tristeza

No debe de darte pena, sobre todo si es una persona de confianza, seguramente te ayudará mucho. Llora.

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Conociendo mis emociones

ir de compras y me dejaron solito en casa, ya me había quedado solo antes pero no sé porque ese día sentí mucho miedo, pensé

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Comienza el viaje

Juan sin miedo pensó que era una oportunidad ideal para él.

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Hablando se entiende la gente

También, pensarás en lo que pasa cuando, sintiendo esas emociones, solo reaccionas y, en vez de escuchar, te bloqueas.

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Nuevas palabras mágicas

regulación de tus emociones, cuando cambias el significado de esa emoción, también puedes cambiar el resultado.Jorge a pesar

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Estaba muy preocupado pues pensaba que sólo yo lo sentía, dime, cómo hago para no sentirme de esa forma.

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Un mapa diferente

Tienes que pensar bien en tu comunidad, en tu familia y puedes hacer un breve relato personal, donde puedes escribir o dibujar

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