Contenido · Ficha de clase

Encontremos la calma

Has comenzado de nuevo con las sesiones y durante los primeros días, vas a repasar lo más importante, por si te quedaste

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tus emociones son tus decisiones

ahí la sientes tú, pero lo importante es identificar donde la siente cada uno.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

Saladín: Me da mucho gusto que de forma personal y autónoma hayas tomado esa decisión, eso es lo importante de aprender a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me alegra ser tu amigo

Una de las cosas más importantes de la alegría, es que nos ayuda a establecer vínculos con las demás personas, porque nos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Platicando con el enojo

También le dijo que sería importante que aprendiera a expresar el enojo de una forma más asertiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El lugar donde viven los monstruos

Es importante comprender que puede ser muy molesto que la gente se burle cuando estás enojado o enojada.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El monstruo morado

Aunque también dicen que es importante aprender a regular el enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me sorprendo, ¿y luego?

: Calma Saladín, acuérdate que cuando algo nos causa sorpresa nos hace sentir muy confusos por un momento y es importante

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando por las emociones.

Es importante decirte que, las cosas que dan alegría son diferentes para cada persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Así de importante es. ¡Nos salva la vida!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Es importante confiar en lo que el cuerpo te dice. Video de Landon.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Explorando el miedo

Es importante que sepas que todas y todos sentimos miedo por nuestra propia seguridad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Deseos y sueños, un camino a la alegría

Es importante que quede muy claro que la alegría, es una emoción que te ayuda a lograr lo que te propongas, porque te entusiasma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El inesperado regalo sorpresa

Es importante que sepas cómo regular esa emoción. ¿Qué hacemos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

Luis mencionó algo muy importante, que es, que las sensaciones que causan la sorpresa en el cuerpo y en la cara se manifiestan

Ver contenido