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Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría genera sensaciones de confianza y comprensión de los demás, es decir, se comienza a sentir empatía con los demás

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La advertencia del asco

Esta es una señal de advertencia y no porque sea desagradable debemos rechazarla debes reconocer su utilidad y valor.

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¿Quién dijo guácala?

Cabizbaja, le dijo al camaleón “Te debemos una disculpa”.

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A veces se gana, a veces se pierde

Pero de esa tristeza debemos buscar soluciones que nos ayuden a estar mejor.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

También puedes ayudar a los demás a través de tus habilidades y fortalezas.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Debemos aprender a expresar nuestras emociones en todo momento y eso incluye también la sorpresa.

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Sorpresas inolvidables

Es interesante saber cómo experimentan la sorpresa los demás.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de los demás

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La alegría, mi mejor aliada

No necesitas un espejo para ver, pero en los demás si puedes encontrar”. Qué fastidio.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

experimentado, pero hay otra de intensidad más alta, como el horror y el pánico.Recuerda que para que las emociones nos ayuden debemos

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Una búsqueda desagradable

relacionadas con el asco, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio y de los demás

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Cómo pescar sin ser pescado

disgusta, a rechazar algo que no nos haga sentir a salvo, o sentir repugnancia, o aversión hacia conductas que lastiman a los demás

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La carta de la tristeza

relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio y de los demás

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Tristes, pero jamás derrotados

Si no hemos logrado nuestros anhelos, es momento de hacer una pausa, reflexionar qué debemos mejorar, qué debemos cambiar

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

intensidad más baja, por ejemplo: cuando pasas una buena noche, te sientes descansado, y te despiertas de buenas, como decimos

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