Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos, y eso genera alegría, la cual se puede compartir con los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Justo a mi lado estaba mi amigo Omar y yo al verlo de reojo lo empuje y le dije: “ya ves, ¡otra vez nos volvieron a ganar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

La aversión que te originan tanto la rana como los gusanos se da porque no te agradan, verlos o incluso manipularlos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

¡Vamos a verlos!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Pensar de manera optimista ayuda, porque hay estudios que dicen que las personas dispuestas a encontrar algo positivo en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Recuerda que el amor es uno de los sentimientos más puros y positivos que se sienten a lo largo de la vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

El estado de ánimo te hace valorar las cosas y verlas de manera positiva o negativa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Algunas personas lo describen típicamente como: agradable o desagradable, positivo o negativo, expresivo o introspectivo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Hoy desarrollaremos habilidades para conocerlas mejor y verás que todo nos quedará más claro.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

consciente de los factores internos y externos que influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Las seis emociones básicas son: alegría, sorpresa, tristeza, asco y enojo además de estas emociones, también veremos que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

¿Puedes utilizar tus fortalezas para influir de forma positiva en la escuela, su casa o la comunidad?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

del estrés, la sensación de conexión con otras personas, se disminuye la autocrítica y se incrementan las emociones positivas

Ver contenido