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Afrontando mis sentimientos

¿Qué hago si me vuelve a pasar?”

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Mi amigo Lolo

Es un amigo leal que se preocupa por lo que le pasa a los demás.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Te genera mucha felicidad o placer cuando pasas tiempo con tu mamá o papá, o cuando convives y cuidas a un animal de compañía

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Porque mis sentimientos sí importan

Si una persona que te hace reír, te causa seguridad y confianza te genera emociones positivas, y por lo general quieres pasar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para mi esa

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

ya hemos visto, los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja, por ejemplo: cuando pasas

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Tristes, pero jamás derrotados

Como si nunca fuera a pasar nada en ese lugar.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.Así como también le pasa

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Conociendo mis emociones

A mí también me pasaba eso de niña, y alguna que otra vez de adulta, lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en

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Comienza el viaje

―¡Yo pasaré la prueba! ―dijo Juan sin miedo sonriendo.

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Hablando se entiende la gente

También, pensarás en lo que pasa cuando, sintiendo esas emociones, solo reaccionas y, en vez de escuchar, te bloqueas.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Sus mejores días los pasa cuando cuida a sus caballos, le fascina montarlos y cabalgar por la colina.

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Nuevas palabras mágicas

¿Qué pasa si no logras expresar o comunicar esas emociones adecuadamente?

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Me quieres contar lo que te pasa con tu malestar?

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Un mapa diferente

, solo déjalos pasar.

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