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Misión: aprender de los afectos

Y del otro lado de la tarjeta dibuja o escribe las cosas que de alguna manera fueron complicadas, las situaciones incómodas

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Mejor espero

Un día, ella y sus papás fueron a visitar a un tío muy lejano que se llamaba Eugenio y que vivía en una ranchería más allá

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La ensalada de las emociones

M e quedé paralizada, se me fueron las palabras y me puse a llorar.

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La historia detrás de la sonrisa

El cepillo de dientes y la pasta, según el testimonio de su prima, no fueron móviles para fomentar el cepillado adecuado.

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¿Qué te hace enojar?

respira… Siguió jugando, pero ya molesta y la tercera vez que sus papás la llamaron, ya no fueron

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¡Todo tipo de sorpresas!

Sus reacciones no fueron tan intensas, porque como era su cumpleaños, ya sabía que habría “sorpresas” y como hacía tiempo

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Blues, la música del corazón

Papá hacía mucho tiempo que no tenía trabajo, así que se fueron para mandar dinero.

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Asqueroso pero valioso

Cuando destapo la botella, la emoción de la aversión apareció, sus sensaciones en el cuerpo fueron muy intensas, el olor

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Miedo en el campamento

Nicolás y sus compañeros de la escuela, fueron a un campamento en donde había mucha vegetación.

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¡Cuántas alegrías!

mostrar cara de alivio porque esa es la emoción que reconoces en tu cuerpo, las sensaciones de alegría como tu sonrisa fueron

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Creo que mis actitudes no fueron afortunadas, porque no se logró ningún bienestar ni para mí, ni para mi familia, al contrario

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¿Cómo estás?

Se manifestaron en su cuerpo todas las sensaciones del enojo y estas fueron muy intensas, todos se dieron cuenta, pero duraron

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Miedo en el campamento

Nicolás y sus compañeros de la escuela, fueron a un campamento en donde había mucha vegetación.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Sus reacciones no fueron tan intensas, porque como era su cumpleaños, ya sabía que habría “sorpresas” y como hacía tiempo

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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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