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¡Lo logre!

Por lo tanto, uno de mis objetivos en esta pandemia es hacer ejercicio y comer saludable para disminuir de peso y evitar

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Exclusión y maltrato

Si quieres, te puedo ayudar a saltar la cuerda.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Te invito a que en un esquema del cuerpo las identifiques con un color y la zona del cuerpo en dónde la estás sintiendo.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Ya viste en el video lo que es y cómo afecta en nuestro cuerpo.

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Tomemos decisiones

Por ejemplo, elegir comer comida chatarra que me regaló mi mejor amigo, en vez de comer un alimento saludable, que además

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Encontrando esa voz interna

Comer de forma saludable ayudará a mi cuerpo a tener más energía.

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¿Qué podemos hacer?

Dulcinea: Mejor te cuento la historia completa para que la conozcas.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

ocupas la bicicleta liberas endorfinas, las endorfinas son las hormonas encargadas de generar felicidad, sientes que tu cuerpo

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El experto en enojos

v=Qr7X5IxlRqA ¿Te gustó el cuento? ¿Te espantaron los monstruos?

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Vaciar la bolsa de enojo

¿En qué parte de tu cuerpo lo sientes?

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¿Situaciones de sorpresa?

Ahora leerás un cuento sobre algo sorpresivo se llama “La sorpresa del amor” Paco, Pancho, Francisco no encuentran

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Es decir, a la parte del cuerpo donde se encuentra.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Esto sucede porque tu cuerpo te está anunciando que debes alejarte de esa substancia.

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¡Guácala, qué asco!

¿Sabías que el asco favorece obtener hábitos saludables e higiénicos?

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Que el miedo no sea un obstáculo

El miedo es una respuesta natural e inconsciente de tu cuerpo ante un peligro, que de una u otra manera te altera.

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