Contenido · Ficha de clase

Es asqueroso y también peligroso

Se comunicaron asertivamente: Cuando hablaron con la operadora fue clara y directa. ¿Verdad?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Gracias a la tristeza!

Pon en orden tus pensamientos y repasa los eventos. La tristeza te ayuda a darte cuenta de lo que realmente importa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡No quiero perder mis emociones!

reconocerla, después prepararse para enfrentar la situación que la provoca, por medio de tus habilidades personales y comunicar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Blues, la música del corazón

Además, fue genial que pensara en otra manera de comunicarse con ellos. Eso seguro, lo hizo motivada por la tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me enojo mucho, poquito o nada

Pues porque era una Chaneque sin gestos, por lo que ella no podía comunicar nada a través de sus expresiones, entonces no

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

Exactamente igual que cualquier emoción lo primero es respirar para mantener la calma y que tus pensamientos puedan aclararse

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

Por eso se comunicó con Edith y su familia, para sentirse un poco más alegre y mejorar su estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

Me voy a comunicar con ellas y decirles cómo me siento y por qué. ¡Les aviso cómo me va!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis ideas, mis emociones

Las experiencias importantes para nosotros, sean placenteras o irritantes, generan pensamientos de agrado o desagrado, lo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Crónicas escolares

Pues los sentimientos son pensamientos que relacionas a una emoción de agrado o desagrado acerca de una persona, cosa o situación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tejiendo lazos

En las sesiones anteriores se mencionaron que los sentimientos son una expresión de tu mente, que surge de tus pensamientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan en equipo y logran que tu cuerpo y tus pensamientos respondan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una película de logros

Quisiéramos que compartieras con nosotros tus experiencias, pensamientos, comentarios, dudas e inquietudes a través del correo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tejiendo lazos

En las sesiones anteriores se mencionaron que los sentimientos son una expresión de tu mente, que surge de tus pensamientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan en equipo y logran que tu cuerpo y tus pensamientos respondan

Ver contenido