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Emoción sin aflicción

Es muy importante el decir, ¿Por qué tomó esta decisión?

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Lo importante es poder reconocerlas y actuar de forma adecuada.

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Encontremos la calma

Has comenzado de nuevo con las sesiones y durante los primeros días, vas a repasar lo más importante, por si te quedaste

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Tus emociones son tus decisiones

ahí la sientes tú, pero lo importante es identificar donde la siente cada uno.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Me da mucho gusto que de forma personal y autónoma hayas tomado esa decisión, eso es lo importante de aprender a

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Me alegra ser tu amigo

Una de las cosas más importantes de la alegría, es que nos ayuda a establecer vínculos con las demás personas, porque nos

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Platicando con el enojo

También le dijo que sería importante que aprendiera a expresar el enojo de una forma más asertiva.

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El lugar donde viven los monstruos

Es importante comprender que puede ser muy molesto que la gente se burle cuando estás enojado o enojada.

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El monstruo morado

Aunque también dicen que es importante aprender a regular el enojo.

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Me sorprendo, ¿y luego?

para eso nos sirve la sorpresa, para poner atención y generar emociones, que nos ayuden a resolver un acontecimiento que

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Viajando por las emociones.

Es importante decirte que, las cosas que dan alegría son diferentes para cada persona.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Así de importante es. ¡Nos salva la vida!

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Es importante confiar en lo que el cuerpo te dice. Video de Landon.

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Explorando el miedo

Es importante que sepas que todas y todos sentimos miedo por nuestra propia seguridad.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Es importante que quede muy claro que la alegría, es una emoción que te ayuda a lograr lo que te propongas, porque te entusiasma

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