Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Como nos lo expresan nuestros expertos, vayamos a verlos.

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El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

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El que persevera, alcanza

Malumo : Regular… ah sí, parar, respirar.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría te permite regular las emociones.

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¡Que nadie se quede fuera!

Continuarás conociendo sobre las emociones, es importante que aprendas a regularlas, para que puedas ayudar a los demás,

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Todos importamos

Veamos el siguiente video para conocer sobre Yakuma.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

https://youtu.be/dda93eE6ED8 Veamos como el cuerpo reacciona ante las diferentes emociones.

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Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

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La decisión del conde Aflicción

Anota también las decisiones que debes tomar para aprender a regularlas.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

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Di al mundo lo que quieres

Aprendizaje esperado: fortalece la comunicación asertiva para regular el enojo y resolver un conflicto

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Aprendo a enojarme

María: Ya verás cómo hay tiempo más adelante para jugar y divertirnos.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Veamos este video sobre cómo usarlo adecuadamente.

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El Programa de las emociones

cómo regularlas.

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