Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

Mantengan ese pensamiento positivo compartanlo con los demás e incluso platiquen qué es lo que les ha causado esa emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Mientras tus acciones sean positivas, te sentirás muy bien de haber ayudado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

Además de relajarte, debes llevar a cabo otras cosas y ser positivo para autorregular tus emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

en acciones para brindar apoyo a personas o grupos que han sufrido exclusión o discriminación, y manifiesta emociones positivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

Veamos el siguiente video para conocer sobre Yakuma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan mis emociones?

https://youtu.be/dda93eE6ED8 Veamos como el cuerpo reacciona ante las diferentes emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

María: Ya verás cómo hay tiempo más adelante para jugar y divertirnos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Como puedes darte cuenta, del enojo pueden salir cosas positivas que ayudarán a otros cuando aprenden a controlarlo y a reflexionar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

Veamos este video sobre cómo usarlo adecuadamente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Programa de las emociones

A veces para poder identificarlas con más facilidad es importante verlas en alguien más, así, sabremos cómo reaccionar y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

La sorpresa es una emoción neutral, ó sea no es positiva o negativa, nos hace reaccionar en función de la emoción en la que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

Seguramente solo de verlo te recordó lo que te provoca esa emoción, como el olor de la comida agria, eso sinceramente revuelve

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

Hasta la felicidad, para que mi sonrisa contagie el buen ánimo y motive a los demás a hacer cosas positivas, construir en

Ver contenido