Contenido · Ficha de clase

La ensalada de las emociones

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Y tú, ¿Qué decides?

¡Aprende a reconocer y regular tus emociones para que te ayuden a tomar buenas decisiones!

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Cadena de favorese

O cómo te sentirías sí algo así te sucediera.Una acción que demuestra empatía es donar, es decir, ceder, regalar algo a alguien

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Del campo a la ciudad

Te sorprende lo que las emociones te ayudan a hacer.

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¿Qué te hace enojar?

identificaras que la emoción de enojo puede ser regulada en situaciones adversas o aflictivas.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Aprenderás que hay muchas maneras de regular las emociones como “el enojo” de forma clara y asertiva. ¿Qué hacemos?

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La ruleta de las historias

Énfasis: concientizaras las propias emociones. ¿Qué vamos a aprender?

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Haciendo amigas y amigos

En esta sesión seguirás explorando las emociones, en esta ocasión sobre la alegría y agrado.

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Se oye una voz…

Eso le ayuda a revisar si es una amenaza real o imaginaria y sobre todo a ¡regular su respuesta a la emoción de miedo!

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¡Sin miedo… al miedo!

Mi abuela tiene un árbol de naranjas muy grande y siempre me regala algunas cuando voy a su casa.

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Es asqueroso y también peligroso

Manejo de emociones y sentimientos. Comunicación asertiva. ¡Pues los felicito!

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¡Gracias a la tristeza!

Marasco Curati que sabe de emociones, pueda darle a ella y a ti algún consejo.

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¡No quiero perder mis emociones!

¡No quiero perder mis emociones!

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Blues, la música del corazón

La creatividad siempre es una buena manera para expresar las emociones.

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¡Todo tipo de sorpresas!

cita las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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