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Baúl de los recuerdos. Parte 3

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

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El experto en enojos

Aprendizaje esperado: reconoce que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos

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Vaciar la bolsa de enojo

Cada vez que te enfrentas esa situación y se e dificulta te enojas, la amígdala te trae recuerdos de las emociones que has

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¡Guácala, qué asco!

Esto hace que trates de conseguir alimentos más frescos y naturales para tu cuerpo, lo que trae beneficios importantes para

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Que el miedo no sea un obstáculo

El miedo es una respuesta natural e inconsciente de tu cuerpo ante un peligro, que de una u otra manera te altera.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Salir a la naturaleza, jugar un juego de mesa, contar chistes, jugar deportes.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Recuerda que la erupción de un volcán es algo que se puede controlar porque es un fenómeno natural, pero en el caso de tu

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El árbol regulador de las emociones

asco y se presenta cuando sientes repulsión por cosas que tienen que ver con tus características fisiológicas o con la naturaleza

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Salir a la naturaleza, jugar un juego de mesa, contar chistes, jugar deportes.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Es por el valor sentimental que le das a las cosas, pues te traen recuerdos de seres queridos.

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Mi maleta de los sentimientos

Ahora coloca algunos de tus recuerdos más importantes, en el espacio correspondiente a la edad en que viviste esa experiencia

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¿Sentimos lo mismo?

Mónica relata que su abuelita empezó a mostrarle recuerdos y hazañas de aquella época.

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