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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

como la familia o la escuela, nuestro reto es saber cómo aportar nuestras habilidades personales para satisfacer las necesidades

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Depende por donde lo veas

Para resolver un problema se debe escuchar de forma respetuosa las opiniones de los demás y expresar la nuestra, además te

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Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Unidos seremos invencibles

obstáculos en compañía de otras personas, es necesario conocer los puntos de vista, emociones y sentimientos, intereses y necesidades

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Ruleta de Alegría y Amistad

Cuando experimentas alegría observa muy bien lo que te sucede, identificarás que tus ojos brillan y tu boca expresa una sonrisa

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Di al mundo lo que quieres

¿Observas cómo una actitud asertiva permite expresar fácilmente tus ideas, tus emociones y necesidades?

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Aprendo a enojarme

Aprendizaje esperado : expresa con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Es normal, María, cada persona expresa esta emoción de manera distinta, con diferentes sensaciones y reacciones en

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Aún cuando es de entenderse que hay muchas personas con dificultad para estar en su casa, a veces por trabajo o necesidades

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Debes aprender a expresar tus emociones en todo momento, y eso incluye también la sorpresa.

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Resolviendo mi tristeza

triste te sientes desanimada o desanimado, todo lo ves blanco y negro y como lo aprendiste en la sesión anterior, cuando expresas

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Triste tristeza

Es necesario expresar y comunicar lo que te pasa, para que te puedan ayudar.

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¡Una búsqueda desagradable!

de dos formas: físicos, como náuseas, tensión muscular, respiración acelerada; o psicológicos, como la ansiedad, la necesidad

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿Y expresar sin pena las emociones puede ayudar?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Notó que cada vez tenía menos necesidad de aspirar el aire de la botella, porque sin apenas darse cuenta fue olvidando su

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