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Un buen trato

Veamos ahora que nos cuentan algunos niños y niñas de México: Liliana de Puebla: Una vez una niña se

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Quiero aprender de mis abuelos

Verás que después de realizar esas actividades, te vas a sentir mejor.

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La hazaña

Nos vemos la próxima sesión.

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Mi superpoder favorito

¡Te verías genial!

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La balanza

pero ya al verlo de cerca me di cuenta que era una persona, de carne y hueso, y que no tenía ninguna intención de hacerme

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Me conozco y me regulo

más, así como cuando vemos algo, hay un volumen adecuado para que podamos escuchar bien, pero sin molestar con el ruido

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Estar bien con bienestar

En esta sesión verás temas sobre el bienestar.

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Mi lugar tranquilo

presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a analizar retos, dificultades o limitaciones y los verás

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Mi lugar tranquilo

Ahora veamos cómo reaccionarías ante algunos eventos, los cuales también pueden comentarlos en casa, en familia.

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¡Ponte atento!

consciente de los factores internos y externos que influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Puedes regular tus sentimientos y emociones cuando hay algo que te afecta o incómoda?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante, tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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Conociendo mis emociones

Hoy desarrollaremos habilidades para conocerlas mejor y verás que todo nos quedará más claro.

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