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La balanza

Calmarnos y actuar en forma positiva. Esteban: ¿Recuerdas el video?

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Me conozco y me regulo

Si pongo atención, reviso el proceso y me autoevaluo, es más fácil lograr resultados positivos.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

decisiones debía tomar para reparar el objeto, revisar las opciones y analizar las ideas, de manera que el resultado fuera positivo

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Lo aprecio y agradezco

del estrés, la sensación de conexión con otras personas, se disminuye la autocrítica y se incrementan las emociones positivas

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Estar bien con bienestar

En esta sesión verás temas sobre el bienestar.

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Mi lugar tranquilo

¿Puedes utilizar tus fortalezas para influir de forma positiva en la escuela, su casa o la comunidad?

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Mi lugar tranquilo

Ahora veamos cómo reaccionarías ante algunos eventos, los cuales también pueden comentarlos en casa, en familia.

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¡Ponte atento!

consciente de los factores internos y externos que influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Me alegra que tantos acontecimientos positivos y agradables mantengan tu buen humor y exactamente de eso tratará nuestra

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Primero lo identifico, después lo regulo

alegría, sorpresa, tristeza, asco y enojo además de estas emociones, t ambi én veremos

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Nuevas palabras mágicas

Hoy veremos las primeras palabras emocionales para expandir nuestro vocabulario, empezaremos con las palabras emoción y sensación

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Conociendo mis emociones

Alegría: Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Como nos lo expresan nuestros expertos, vayamos a verlos.

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El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

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El que persevera, alcanza

Se me presentó un problema, pero lo enfrenté con una actitud positiva para resolverlo.

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