Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Esta es la resolución o aceptación de la realidad, pero como una oportunidad para cambiar actitudes y acciones que ayuden

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A veces se gana, a veces se pierde

También qué solución sugieres para regular la tristeza.

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Cómo pescar sin ser pescado

Aprendizaje esperado: responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula

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Una búsqueda desagradable

mejorar y regular eso que te causa esta emoción.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

¿Cómo regulas el miedo?

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Hoy los maestros nos cuentan...

hace que nuestro cerebro se active de manera involuntaria, es decir que nuestra reacción al pánico es más difícil de regular

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La alegría, mi mejor aliada

Es excelente reconocer lo que siento y regular mis emociones.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como cuando se crea una comunidad con reglas, obligaciones y derechos, te preguntarás, ¿Cómo la alegría influye en esto

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Enojo con causa igual a solución pensada

Al menos ya aprendió a regular su enojo.

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La carta de la tristeza

Enfocar nuestra atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como cuando se crea una comunidad con reglas, obligaciones y derechos, te preguntarás, ¿Cómo la alegría influye en esto

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Esta es la resolución o aceptación de la realidad, pero como una oportunidad para cambiar actitudes y acciones que ayuden

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Momentos para recordar

Ahora que está solita no hay nadie que le ayude a regular o afrontar sus sentimientos.

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Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos. En mi caso, tome una DECISIÓN.

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