Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

Recuerda que siempre que te sientas agitado y quieras volver a la calma, la postura de árbol te ayudará, practícala con tu

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

https://youtu.be/Mu-gjKW54Sw Para que quede claro, has algo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Yo solito!

Claro que nada que te ponga en riesgo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Te invito a mi fiesta

Karina: No, claro que no.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Después de la tormenta, viene la calma

que no puedes pensar con claridad, en cambio cuando estás en calma, tu respiración es más tranquila, tus ideas son más claras

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La historia detrás de la sonrisa

Claro, poco a poco.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La ruleta de las historias

Paco: ¡Claro! Gloria: ¿Podrían contarla?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Aprenderás que hay muchas maneras de regular las emociones como “el enojo” de forma clara y asertiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué te hace enojar?

v=Y9Dnu4GM91M Como viste, Staff tenía muy claro que cuando se enoja lo primero es:

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los colores del enojo

Isabel: ¡Claro!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Es asqueroso y también peligroso

Se comunicaron asertivamente: Cuando hablaron con la operadora fue clara y directa. ¿Verdad?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestra amiga Asqui

No, claro que no es normal. Las calcetas se deben lavar cada vez que las usamos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sin miedo… al miedo!

Y esta situación es real, porque nada era parte de la imaginación, alguien la pudo haber lastimado y claro que le dio mucho

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Se oye una voz…

Claro, te da miedo, porque no sabes qué va a suceder.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Haciendo amigas y amigos

Claro, se puede complementar, es decir, si eres bueno en algo y le puedes enseñar a él o ella puede enseñarte a ti.

Ver contenido