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Cadena de favores

Una acción que demuestra empatía es donar, es decir, ceder, regalar algo a alguien que lo necesita.

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Y tú, ¿Qué decides?

¡Aprende a reconocer y regular tus emociones para que te ayuden a tomar buenas decisiones!

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Después de la tormenta, viene la calma

cuerpo manifiesta tus emociones y sentimientos de diferentes formas y es importante que las identifiques y expreses para regular

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¡Me pongo en tus zapatos!

Y así ambos regulan sus emociones y buscan un bienestar para los dos.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Aprenderás que hay muchas maneras de regular las emociones como “el enojo” de forma clara y asertiva.

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¿Qué te hace enojar?

Aprendizaje esperado: identificaras que la emoción de enojo puede ser regulada

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Los colores del enojo

Comprenderás que el enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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¡Sin miedo… al miedo!

Mi abuela tiene un árbol de naranjas muy grande y siempre me regala algunas cuando voy a su casa.

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Se oye una voz…

Primero observa con atención la siguiente cápsula, para que entiendas un poco mejor y aprendas una estrategia para regular

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El inesperado regalo sorpresa

esperado: explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula

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¡Gracias a la tristeza!

Una regla y… Tu imaginación.

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Asqueroso pero valioso

esperado: explica la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula

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El laboratorio de lo desagradable

así José dejó de sentir esa sensación tan desagradable de rechazo, sus amigos se entusiasmaron con el plan y cuidaron de

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Aprendamos con el miedo

Regula tu miedo.

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Miedo en el campamento

Va a aprender a regularla incluso cuando esté en la oscuridad.

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